SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Problem z zamówieniem

    Post
    Usuniete tematy

    nie miałem możliwości i czasu dzisiaj się dowiedzieć a jak zaczynałem pracę to już nikogo z Biura nie było dostępnego , jutro postaram się dowiedzieć

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2010-02-15 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping

    jak dla mnie spoko tylko prolki bym dal wiecej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-08-20 08:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stek wolowy w sosie wlasnym

    Post
    Kuchnia SFD

    studensky jak bys nie napisał nic dla jaj to bym Cie chyba nie poznał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2010-08-04 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stek wolowy w sosie wlasnym

    Post
    Kuchnia SFD

    ja się smiałem jak to oglądałem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2010-08-06 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zamieszanie ze strongmenami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] którzy mieli ważne kontrakty i za złamanie ich groziły im powazne kary finasowe. W tym czasie Dymek podczas kontroli drogowej samochodu został oskarżony że przewozi w aucie jakies ampułki. jak sie póxniej wyjasniło specyfiki te były kolegi Jarka Dymka który pozyczył dzień wczesniej od niego auto. Sprawa przycichła by za kilkanascie dni dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-03-03 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Carbo po treningu jest obowiązkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapytaj szefa co ze stratami glikogenu w mięsniach po treningu. bierz jak Sachem napisał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2006-01-22 01:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-siła!!

    Post
    Doping

    bernard.. Mariusz (Pitbull) mówił, że PH nie opłaca się stosować dłużej jak 6 tyg.. i dobrze mowil, bo tak jest napisane na opakowaniu, i dlatego po 6tyg trzeba zmienic ph na inny, lub skonczyc..wedlug mnie megat jest ciut lepszy, ale mna sie nie sugeruj, bo po1 na kazdego troche inaczej dziala, a po2 mega t,h,epi sa raczej z jednej polki..co do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-09-08 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    http://www.sfd.pl/Silownia_na_prawobrzezu-t324000.html http://www.sfd.pl/Najlepsza_si%C5%82ownia_w_Szczecinie-t254787-s9.html 2 min szukania. Już wiesz, jakie siłownie są na prawobrzeżu. Teraz wystarczy powpisywać ich nazwy w Google i poczytać opinie. To chyba nic trudnego? :edit: A Arni to raczej nie jest siłownia dla kobiet. M.in. dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2007-12-30 12:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE DLA KAŻDEGO???

    Post
    Inne dyscypliny

    nie odrazu krakow zbudowano, jak ja sie uczylem jezdzic na desce, to przez kilka godzin wchodzilem pod gore i staczalem sie na desce w dol .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2010-05-26 17:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe diagramy.

    Post
    Trening w domu

    glowna zaleta diagramow jest to ze mozna je stworzyc w 5 min w Excelu nazywajac osie jak sie komu podoba i wygladaja imponujaco a tak powaznie to najlepsi trenerzy od lat sie glowia nad idealna struktura treningu i ciagle jeszce jest to sprawa nie do konca wyjasniona; wiadomo ze przetrenowanie jest szkodliwe tylko problem ze dla jednego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2003-12-15 09:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuliste bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale odnośnie mięśni to wiele można zdziałać ćwiczeniami i dietą. Mój prawy biceps jest jest krótszy od lewego i gdy trzymam ręce luźno, bardzo to widać. Lewy zaczyna się jakieś 2-3 cm od łokcia i jest bardzo okrąglutki, a prawy jakieś 5 cm od łokcia i "pagórek" robi się powoli. W napięciu prawy ma 34, a lewy 35. Ćwiczę 4 miesiące, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2007-05-13 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosuj na Tomasza Drwala !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Głos oddany ! Potrzebujemy więcej,jak narazie walka Tomka zajmuje drugie miejsce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-01-11 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosuj na Tomasza Drwala !!!

    Post
    Sztuki Walki

    jak ktos ma neostrade to moze rozlaczyc i polaczyc i za kazdym razem nabijac glosy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-01-11 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - Do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5. Posiłek potreningowy - Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain - 3000g + 1500g zjadasz 4,5 kg gainera na raz?? jak wygląda sprawa z btw? sama dieta wyglada ok, do ost posilku warzywa, daj twaróg półtłusty, jesli posilek przetr masz o 15 a trening o 16 to bez tluszczu o 15 pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-04-21 23:11:35 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-04-21 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOGO NAGRODZIĆ W TYM DZIALE??? GŁOSUJCIE TERAZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh dzieki bardzo .. wszystkim którzy głosowali na mnie i na ..oponentów? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2003-12-22 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla początkujących??-pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze pytanie , czy można np jeść 3X dziennie tak po 50g tego gajnera i czy to sie opłaca? czy może lepiej jeść 1X dziennie ale przez dłuższy okres ? jak sądzicie ? można powiedzieć że troche straciłem cierpliwość i chce łapać mase "szybciej" bo do wakacji już nie dużo zostało a na wakacjach masa juz nie będzie tak wchodzić , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2004-04-15 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nic ale jakby nie patrzec to 300 metki to jest duzo.... i jak mozesz to rozpisz ten cykl po ludzku..tzn po forumowemu bo po ludzku juz rozpisales

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2005-04-19 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "najpierw prolongata 2ml/2 tygodniowo 15mg metki-6 tygodni,omen 1ml/2 tygodniowo metka 20 mg-6 tygodni " weź to rozpisz jak człowiek normalnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2005-04-19 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geranium a sex?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm nie wiem czy nie duze czy duze , tzn zdażało się że brałem dawke meso x2, kilkakrotnie i potem wszystko było ok z dźgańskiem :D jak nie idze to może trza zmienić kobitke Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2011-01-04 18:16:11

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2011-01-04 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston Real czy Fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zdjęcia są z***ane, ale jak się przyjrzeć dokładnie to wszystko jest ok!Jest Seria B.N 102 produkcja z początku 2008 i nowa B.N 103 W wałkach przeważnie są różne pojemności, zresztą cido jest produkowane w Egipcie i apteki płaca za nie grosze- wtajemniczeni wiedzą ile , więc jest to nie zrozumiałe. W Egipcie jest juz dużo podróbek Decy i Susty, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2009-01-10 11:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)